五観の偈（ごかんのげ）

座禅合宿

　曹洞宗のお寺、正覚寺における座禅合宿で持ち帰った事の一つに、「五観の偈」があります。「五感の偈」とは、お食事前に唱えるものです。座禅合宿から帰った後、毎日唱え、３か月位経ったら覚えていました。それから、お食事前には家族全員で「五観の偈」を唱える様になりました。今では長男も暗記し、次男も真似しています。

　「いただきます」とは、ご馳走になるから言うのではなく、食事の為にささげられた、動物、植物の命を「いただきます」ということだという事が、「五観の偈」をきっかけに知る事ができました。

• 一つには功の多少を計り彼（か）の来処を計る
• 二つには己が徳行（とくぎょう）の全欠をはかって供（く）に応ず。
• 三つには心（しん）を防ぎ過（とが）を離るることは貪等（とんとう）を宗（しゅう）とす。
• 四つには正（まさ）に良薬を事とすることは形枯（ぎょうこ）を療（りょう）せんが為なり。
• 五つには成道（じょうどう）の為の故に今この食（じき）を受く。

宿泊で座禅を教えてくれるお寺
福王山　正覚寺

弘法大師空海、弟子の教え