座禅

禅宗のお寺で、お坊さんに言われたのは、

• 無心になりなさい
• 無心になろうと思っている内は、無心ではない
• 無心になったと思った時点で、無心ではない

真言宗のお寺で言われたのは、

• 無心になる事は、簡単にはできない
• 湧き出る気持ちを残部出しなさい
• 湧き出る気持ちは心の声です

いずれも、とても勉強になります。
弘法大師空海、弟子の教え