9月25日(土)の過ごし方

お彼岸の6日目、9月25日(土)は、禅定(ぜんじょう)です。
禅定とは、落ち着く事です。

落ち着くとは、感情に支配されない事です。

例えば、部下や子供を叱る時、つい感情的になってしまう人もいるでしょう。

つい感情的になってしまう人に、1つ提案です。その場で叱るのではなく、少し間をおいて、例えば、昼食を食べてから、夕食を食べてから叱る様にしましょう。きっと、感情的にならずに済むと思いますよ。

弘法大師空海、弟子の教え